一天前，勒布朗-詹姆斯在自己的社交博客中暗示自己即将上演“王者归来”，很多人都在猜想，他究竟什么时候复出？复出后，他的竞技状态还能维持在受伤前的水准吗？

对此，美国当地多位医学专家给出了他们的看法，借鉴了大量的案例后，他们一致的都对詹姆斯的伤势表示乐观，因为除了罕见的需要手术治疗踝关节高度扭伤的情况外，运动员通过锻炼、修养方式痊愈的成功率很高。

此前有媒体预测，詹姆斯可能会在4月16日-30日期间复出。

著名骨科医生、运动学医学专家DavidGeier博士就表示，他非常看好勒布朗-詹姆斯会完全康复，“他的身体会恢复到他受伤前的状态，受伤对于运动员而言短期内肯定是坏消息，但是长远来看也会是好事。”

而另一位主攻足、踝关节复健领域的专家MichaelCastro也表示了类似的观点，他在接受采访时表示“像詹姆斯受伤的部位，一旦着手进行康复治疗，很少会发生不可逆的损伤。由于踝关节的表面存在的肌体很简单，所以很少会受到不确定因素的影响，因此即便是高位扭伤也是可以痊愈的，不会因伤产生一些后遗症。”

“现在需要做的只有一点，那就是给脚踝足够多的时间来修复，让它变得更稳定。”

“你必须要让一切停止下来，”某机构运动医学主任JamesGladstone博士在接受采访时说道，“如果你想减轻炎症，那就需要让关节附近的组织休息。而一旦你选择早点训练或者训练负荷过大，受伤的部位很容易再次发生炎症。”

眼下，詹姆斯正跟随球队进行客场之旅，不知道这期间球队方面会如何安排他的复健工作，不过有专家提到，詹姆斯在拆掉保护靴后，他接下来要做的是就是体能训练和负重训练，以测试脚踝的承力程度和耐用性，然后才会允许进行特定的有球训练，包括投篮、轻负荷的跑动训练之类的。

而之所以要经历这么一个过程，骨科运动医学外科医生lexisColvin做出了解释“人整体的重量都会放在腿上，所以脚踝这个部位要有很大的力量来承受这些，脚踝部位还要起到一个减震器的作用，他还要吸收很多力，尤其是在做出跑跳等动作时。”

文章来源：《医学争鸣》 网址: http://www.yxzmzz.cn/zonghexinwen/2021/0411/738.html